Nuestra recomendación para este mes supone todo un manjar para paladares exquisitos: ¡la ostra! ¿Sabías que este molusco es rico en ácidos grasos omega 3? Se caracteriza también por ser fuente de calcio y fósforo, además de por su alto aporte de hierro. Y aprovechando que febrero es por excelencia el mes del amor, no hay que olvidar que este alimento siempre ha tenido fama de ser un interesante afrodisiaco, dado su elevado aporte de zinc. Qué creéis: ¿mito o realidad?
¿Sabías que este molusco es rico en ácidos grasos omega 3? Se caracteriza también por ser fuente de calcio y fósforo, además de por su alto aporte de hierro. Y aprovechando que febrero es por excelencia el mes del amor, no hay que olvidar que este alimento siempre ha tenido fama de ser un interesante afrodisiaco, dado su elevado aporte de zinc. Qué creéis: ¿mito o realidad?
