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Pescado azul, sinónimo de salud
Sanos y sabrosos, los pescados azules han ido subiendo puestos en la escala del prestigio gastronómico. Recientes estudios científicos han demostrado su riqueza en ácidos grasos poliinsaturados, altamente beneficiosos para la prevención de las enfermedades...
Rape alangostado
Receta de Karlos Arguiñano Pescado Blanco Ingredientes Para 4 personas: 1,5 kgs. de lomo de rape 100 grs. de pimentón dulce unas hojas de lechuga agua sal Para la salsa rosa: 1 taza de lactonesa (salsa hecha con leche desnatada y aceite) 3 cucharadas de tomate...
Salmón Teriyaki (Japón)
Pescado Azul Ingredientes 6 rodajas grandes de salmón 1 vaso y medio de salsa de soja 4 cucharadas de azúcar 1 copita de vino de arroz (sake) o de Burdeos blanco Ajínomoto o sal Pimienta 1 limón Arroz blanco Elaboración Preparación Paso 1 Mezcla todos los ingredientes...
Zamburiña gratinada al horno
Marisco Ingredientes Para una persona 5 zamburiñas Vino blanco Aceite de Oliva Pan rallado Elaboración Abrimos las zamburiñas y se lavan bien para quitarles la arena. Las ponemos en una bandeja con unas gotas de vino blanco y una gota de aceite puro de oliva y un...
Croquetas de merluza y gambas
Pescado Blanco Ingredientes 3 ó 4 piezas de merluza sin espinas 200 gr. de gambas Para la bechamel: Leche Harina Pimienta molida ½ cebolla Un poco de nuez moscada Aceite Sal Elaboración Cocer durante 3 minutos la merluza y dejarla escurrir. Hacer una bechamel con la...
Lomos de merluza con gulas
Pescado Blanco Ingredientes Para 4 personas: 200 gr. de lomo de merluza 50 gr. de gulas ½ diente de ajo Aceite 2 aros de guindilla ½ vaso de caldo de pescado 1 chorrito de vino blanco Sal Perejil Elaboración En una cazuela de barro, poner un poco de aceite con el ajo...
Pez espada empanado con salsa de tomates secos
Pescado Azul Ingredientes 4 filetes de pez espada pan rallado huevos batidos zumo de limón pimienta sal -Para la salsa: 12 tomates secos en aceite 1 cucharada de pepinillos 1 cebolleta albahaca fresca 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra sal Elaboración Para...
Lomo de atún rojo con pisto
Pescado Azul Ingredientes: Para el atún: 200 gr. De atún rojo Albahaca fresca Aceite Sal Para el pisto: 250 gr. De tomates 50 gr. De pimiento verde Cebolla Una pizca de ajo pelado Aceite Elaboración Preparamos el atún a la plancha, dejando el centro poco hecho y...
kokochas de merluza con patatas
Pescado Blanco Ingredientes 12 kokotxas de merluza Caldo de pescado 2 patatas 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1 chalota 1 copa de vino blanco seco agua aceite de oliva sal perejil Elaboración Preparar un caldo de pescado como se desee. Pica finamente la chalota y...
Solo pescados y mariscos de calidad en Alcázar de San Juan
Mercado Municipal de Abastos
Plaza de España, 1
13600 Alcázar de San Juan (Ciudad Real)
lunes a sábado
6:00h – 14:00h
Horario pedidos
7:30h - 9:00h
18:00h - 20:00h